埼玉県志木市のアロマスクール
2016.12.20
グラーティア1day講座とは
アロマテラピーに興味のある方なら、全く初めての方でも、どなたでも参加出来ます。アロマテラピーの基本的な事を知り、実際に日常の生活に取り入れるアロマテラピー製作体験とクラフト製作(持ち帰り)、することが出来る1dayレッスンです。
■温湿布…先ずは、よい香りをたっぷり身体で感じましょう!
使用するものは、熱湯とタオルと精油１滴だけでOK!
(ｷｬｰｯ!と、恥ずかしがっている訳ではありませ～ん)
今回は…ペパーミントの芳香成分を、蒸気と共に吸入します…繰返しゆっくり深呼吸♪
鼻や喉もスッキリ、頭もスッキリし元気になります。
そのまま、肩に当てるとさらに…ほっ懲り身体が緩むのを感じます。
精油を変えて、リラックスしたいとき、気分を切り替えたいとき、などにも気持ち良く使えます。
心が緩み、でも頭が冴えたところで、アロマテラピーの基本と、クラフト製作に進んでいきます。
今回は、アロマボディクリームを始めから手作り、無添加、無農薬、全て天然基材なので、家族みんなで安心して使えるアロマクリームです。
精油選び｡。目的をしっかりと決めて頂いてから、それにあった精油のブレンドを行ってもらいます。
リラックスに？ ダイエットに？ むくみに？ 痛み緩和に？ 美容に？
・・・などなど目的は人それぞれです♪
■私の為のリラックス用アロマクリーム
…マンダリンをメインに 爽やかなリラックスクリームが出来ました♪
■家族と温まるアロマクリーム
…シナモンカッシア大好きファミリーなので、シナモンカッシア&サンダルウッドが、メインに香るエキゾチックなアロマクリーム♪
おふたりとも…それぞれ
とても素敵なアロマクリームができました～
(…ハラハラドキドキありましたが♪)
楽しい時間は
あっという間～♪
(昨年の1day講座の作品)
※2016年度 1day講座は終了また来年も宜しくお願い致します。
