”アロマ=芳香” ”テラピー=療法”に大切な精油
アロマテラピーとは
人間の精神状態も肉体状態も改善させる療法です。
精神的にも肉体的にもバランスを取り戻す手助けをするのです。
心も落ち着き元気になれる森林の香り、心も踊る華やかなローズ、どこか懐かしいレモンの香り、ハーブの香り・・・
アロマテラピーでは、ケモタイプ精油を使います。
精油とは植物に流れている血液のようなものです。
この中に著しい効果を生み出す特性が含まれています。
一つ一つ特有の効能を持ち、人間のエネルギーを生み出す体内の、目に見えるところも見えないところも同時に改善してしまう「生きた自然の力」です。
グラーティアで扱う精油「プラナロム」は農薬や、保存料などの添加物が入っていないことはもちろん、厚生労働省分析機関にて、成分分析を行い、芳香成分が明確にされた精油。すなわち、医療グレードの精油です。
アロマテラピーは今すぐにでも始められる健康法
リビングルームで芳香を楽しむ事や、アロマのスプレーを作って生活の中で使ってみたり、オイルに入れてセルフマッサージしながら健康に役立てたりすること自体が、すでに、アロマテラピー(芳香療法)をしているのですね~!
今すぐにでも始められる素敵な健康法なのです。
ちょっとした日常の中に取り入れる事で自律神経、免疫システム等に働きかけ、身体全体の機能を正常『もとに戻す』にしていくのです。免疫力をあげたり、自律神経のバランスを整えてくれているのです。
そして、不思議とまた自分と向き合うことが出来るのです。アロマテラピーは誰にでも出来る自然療法です。
また、これらの芳香植物のもつ治療特性を活かして、アロマテラピー自然療法を緩和ケアとして取り入れている医院も増えてきています。そこには沢山の検証や症例を積み重ねてきているのです。
まずは自分がアロマテラピーを楽しむこと
アロマテラピーの可能性はまだまだこれからです。先ずは自分が楽しむこと、『…楽しむ』大人になればなるほど、簡単では無くなりますね!
だからこそ、グラーティアでは『楽しむ』をとても大切にしています。
それが出来たときには、周りの人達にも様々な形で感動が伝わる事に、自分自身へ気付き(築き)、きっとありますよ。
一緒に楽しんで、感動して・・・一緒にアロマテラピーの基本を学んではみませんか?